Archive for the 'Kesihatan' Category

Autisme Masalah Paling Popular

Dua juta kanak-kanak berusia lima hingga 18 tahun di Malaysia mengalami masalah kesihatan mental seperti kecacatan perkembangan, gangguan emosi dan tingkah laku berdasarkan Laporan Kesihatan Mental Kanak-Kanak Remaja Negara Malaysia bagi 2014.Data kajian yang dibentangkan pada Kongres Persatuan Psikiatri Kanak-Kanak dan Remaja dan Profesion Bersekutu Asia (ASCAPAP) 2015 itu turut mendedahkan    .. baca lagi [...]

Atasi Masalah Kualiti Tidur

Dianggarkan lebih 100 juta penduduk dunia mengalami gangguan tidur dikenali apnea.Malangnya, 80 peratus daripada mereka tidak didiagnosis, manakala 30 peratus lagi mengalami kesukaran untuk tidur dan mendapatkan tidur berkualiti.Tidur yang cukup penting untuk kesihatan, namun hanya satu pertiga daripada mereka yang mengalami gangguan tidur mencari bantuan profesional.Pengarah Pendidikan Awam dan    .. baca lagi di [...]

Pendarahan Tanpa Henti

Mengalami pendarahan tanpa henti hingga bantal diguna lencun dibasahi darah antara pengalaman gigi patah yang luar biasa buat kanak-kanak berusia 10 tahun.Namun, bagi pesakit hemofilia seperti Taqrir Akramin Khalib, 45, pengalaman sebegitu sudah ditempuh lebih empat dekad hayatnya apabila ibunya dikenal pasti sebagai pembawa penyakit genetik itu. Menyebabkan dia dan adik lelaki mewarisi penyakit    [...]

Kurang Jaga Kesihatan Oral

Trend kecergasan diterima baik rakyat Malaysia dapat dilihat menerusi peningkatan dalam senaman berkumpulan, pelancongan untuk kesejahteraan, program kesihatan dan pertambahan bilangan pusat kecergasan yang beroperasi 24 jam.Namun, kaji selidik oleh Colgate terhadap rakyat Malaysia baru-baru ini mendapati, hampir separuh responden tidak tahu cara mendapatkan kesihatan mulut yang baik walaupun    .. baca lagi di sini [...]

Bebas HPV

Virus human papilloma (HPV) adalah sejenis virus yang berjangkit melalui aktiviti seksual. Ada lebih 200 jenis HPV berlainan dan 80 peratus daripada lelaki dan wanita akan dijangkiti sekurang-kurangnya satu jenis HPV genital pada masa tertentu dalam hidup mereka.Walaupun kebanyakan jenis HPV tidak membahayakan, beberapa jenis HPV yang diketahui boleh menyebabkan kanser tertentu seperti kanser    [...]

Sahur Dengan Karbohidrat Kompleks

Antara amalan pemakanan sihat yang boleh diamalkan ketika bulan puasa ialah: 1. Amalan ketika sahur Bersahur amat penting untuk membantu menambah tenaga ketika seharian berpuasa. Waktu bersahur digalakkan adalah sekurang-kurangnya setengah jam sebelum waktu Imsak. Ketika bersahur digalakkan mengambil makanan berasaskan karbohidrat kompleks seperti nasi, roti atau biskut mil penuh dan oat.Makanan    .. baca [...]

Ibu Hamil Paling Berisiko

Golongan wanita usah ambil mudah apabila anda mendapati simptom seperti kenaikan berat badan mendadak, sembelit kronik, aras kolesterol meningkat serta trigliserida dalam darah. Ia mungkin petanda awal anda mendapat hipotiroidisme. Hipotiroidisme adalah keadaan di mana kelenjar tiroid menjadi kurang aktif.Pengeluaran hormon tiroid akan berkurangan mengakibatkan fungsi badan menjadi perlahan.    .. baca lagi di sini [...]

Inisiatif Kawal Talasemia

Pemindahan darah adalah asas rawatan semua penghidap talasemia dan segelintir pesakit talasemia intermedia. Tujuan pemindahan darah adalah untuk mengatasi masalah kurang darah (anemia) dan pengeluaran sel darah merah yang tidak berkesan.Pemindahan darah secara tetap mencegah kebanyakan komplikasi talasemia major iaitu tumbesaran dan tulang terbantut serta masalah neurologi. Bagaimanapun,    .. baca lagi di sini ยป [...]

Ambil Makanan Kaya Nutrien

Ramadan bulan ke sembilan dalam takwim Islam dan umat Islam akan berpuasa bermula Subuh sehingga senja setiap hari. Ramadan tahun ini jatuh pada Jun yang lazimnya panas dan lembap di Malaysia.Oleh sebab mereka yang berpuasa hanya makan pada waktu berbuka puasa dan sahur, fokus utama pemakanan perlu tertumpu kepada pengambilan air dan makanan yang kaya [...]

Budayakan Basuh Tangan

Kanak-kanak memiliki sifat ingin tahu dan mahu menyentuh serta merasa semua benda yang dilihat. Menerusi cara itulah mereka belajar mengenali sesuatu benda. Setiap hari tangan anak bersentuhan dengan banyak benda dan ramai orang.Justeru, jika tidak dimaklumkan mengenai cara yang betul untuk membersihkan diri, kuman dan bakteria yang melekat pada tangan boleh menjadi penyebab kepada ketidakselesaan [...]

Tampung Kaki, Berat Dengan Stabil

Berlari atau sekadar berjoging memberikan pelbagai manfaat kesihatan, malah ia kian menjadi sebahagian gaya hidup sihat dan cergas. Bagi yang gemar berlari, kasut adalah komponen penting dan pemilihan kasut yang sesuai mesti berpandukan kriteria seperti jenis atau bentuk kaki serta gaya berlari.Ini kerana, kasut untuk sukan berlari direka khusus bukan saja untuk memantapkan teknik larian, [...]

Lebih Sakit Jika Tak Bergerak

Sejak berusia 17 tahun Nawfal Johnson, 52, sudah didiagnos Spondilitis Kejur atau Ankylosing Spondylitis (AS). Lebih memeritkan ketika beliau menyambung pelajaran di Universiti Nebraska apabila mengalami gejala lebih serius, sakit di bawah bahagian belakang badan sehingga belakang kaki yang menyebabkan beliau sukar berjalan.Berikutan itu, dia mengalami kemurungan dan marah akibat penyakit itu.    .. baca [...]


Close
E-mail It