Nas Adila Kongsi Cara Langsing

APAKAH aktiviti menarik yang dapat memecah kebosanan anda pada hujung minggu ? Mungkin sebelum ini anda menghabiskan masa dengan berkunjung ke pusat beli-belah, taman tema atau melepak bersama rakan-rakan mahupun keluarga di lokasi sekitar ibu kota.Tidak kurang juga yang bersenam di taman-taman atau pusat gim untuk menguruskan badan.Apa salahnya kali ini keluarkan sedikit bajet dengan [...]

Pil Kurus Bukan Penyelesaian

Soalan: Saya mempunyai masalah berat badan. Seorang rakan menyarankan saya mengambil pil kurus. Apakah kesannya kepada kesihatan saya? Bagaimana saya mahu menguruskan badan tanpa kesan sampingan? * Suzi, Kuala Lumpur. Masalah berat badan merupakan isu utama di kalangan wanita tak kira peringkat usia, bangsa dan adat budaya. Ia sentiasa menghantui pemikiran. Kadang-kadang wanita kita yang [...]

Kekal Langsing Selepas Raya

TANPA kita sedari, hanya tinggal dua hari sahaja kita berpuasa. Di bulan Ramadan yang mulia, umat Islam berpuasa selama sebulan menahan lapar dan dahaga menunaikan tuntutan agama. Di bulan Ramadan jugalah ramai di antara kita mengambil kesempatan berhenti merokok dan menurunkan berat badan. Tetapi menjelang hari raya ramai pula yang menambah semula berat badan yang [...]

Tubuh Badan Langsing

RAMAI di kalangan masyarakat Malaysia kini berhadapan dengan masalah berat badan berlebihan dan obesiti. Sesetengah masyarakat pula membuat tafsiran salah tentang kegemukan ataupun masalah berat badan akibat lemak berlebihan. Lemak sebenarnya diperlukan untuk ditukarkan kepada tenaga bagi memastikan anda kekal bertenaga untuk kerja seharian. Sebagai contoh, seorang lelaki yang mempunyai    .. baca lagi di [...]

Mata Jelas, Tubuh Langsing

TEMBIKAI, buah yang berasal dari Afrika Selatan kini ditanam hampir di ke semua negara beriklim tropika atau sederhana. Terdapat lima jenis tembikai iaitu Yellow Watermelon, Orangeglo, Moon and Stars, Cream of Saskatchewan dan Melitopolski . Kelima-lima jenis ini berbeza warna dan saiz.Tembikai mempunyai kandungan air yang tinggi menjadikan buah tersebut segar terutamanya pada musim panas. [...]


Close
E-mail It