Kuatkan Otot Pelvik

Simptom sukar mengawal kencing kerap berlaku pada wanita terutama yang mengalami berat badan berlebihan, meningkat usia dan mengamalkan tabiat.Keadaan ini disebabkan otot lantai pelvik yang lemah.Hal ini juga sering terjadi kepada wanita yang mengandung atau baru melahirkan bayi kerana otot pelvik berfungsi untuk menampung berat bayi dalam kandungan.Malangnya, kebanyakan wanita sering mengambil    .. baca [...]


Close
E-mail It