Pelan Gaya Hidup Sihat

Kadar pesakit diabetes di Malaysia semakin meningkat terutama sejak beberapa tahun kebelakangan ini dan kita turut tersenarai di antara negara di Asia Tenggara yang mempunyai penduduk paling ramai menghidap penyakit ini. Dengan jumlah penghidap diabetes mencecah 2.6 juta, Abbott mengambil inisiatif memperkenalkan ‘Glucerna Challenge Me’ iaitu program untuk membantu, mendidik dan meningkatkan    .. baca [...]

Pemakanan Sihat Aidilfitri

KECANTIKAN dan ketampanan seseorang individu sering dikaitkan dengan kulit yang putih, mulus , badan kurus dan langsing. Persepsi masyarakat sering menggambarkan seseorang yang gemuk akan kelihatan hodoh dan tidak menawan. Pun begitu, fakta ini mungkin ada kebenarannya tetapi hakikat yang jarang disedari ialah cantik dan menawan juga harus seiring dengan kesihatan tubuh. Bagaimana? Adakah kita [...]

Usus Sihat

MEMBERI makanan seimbang dan sihat kepada kanak-kanak bermula ketika mereka masih dalam kandungan lagi.Ibu bapa berperanan memastikan anak-anak mereka tetap mendapat khasiat dan nutrien seimbang sepanjang tempoh tumbesaran anak. Ini kerana kanak-kanak yang dibekalkan dengan nutrien seimbang akan membesar sebagai kanak-kanak yang sihat dan cergas.Pakar pemakanan dan pensyarah klinikal kanan dari    .. baca lagi [...]

Lebih Sihat & Bertenaga

Sepasang suami isteri dalam lingkungan usia 40-an memberitahu penulis mereka gemar mengambil makanan segar berbanding dimasak. Amalan ini menjadikan mereka lebih prihatin terhadap alam sekitar dan lebih sihat kerana makan makanan yang mudah disediakan tanpa pemprosesan dan sebarang bahan tiruan. Kata suami isteri itu lagi, dulu mereka makan semua jenis makanan sama ada berkhasiat atau [...]

Tunggang Kuda Riadah Sihat

Kehidupan pagi wanita ini bermula dengan aktiviti berkuda di hadapan rumah berkeluasan tiga ekar. Setiap pagi dia menarik tali kuda dan berjalan mengelilingi tanah lapang berpagar sebagai cara memanaskan badan sebelum menunggang kuda diberi nama Queen sambil diperhatikan suaminya, Shaipudin Shah Harun yang bertindak sebagai tenaga pengajar.Selepas satu jam melakukan aktiviti riadah, Riznida Eliza    [...]

Tabiat Pemakanan Sihat

ADAKAH anda kenal sesiapa yang mengalami diabetes, atau sesiapa yang meninggal dunia secara tiba-tiba daripada serangan penyakit jantung? Bagaimana pula dengan mereka yang mempunyai paras kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi?Kebarangkalian amat tinggi bahawa hampir semua antara kita mempunyai saudara mara, rakan atau kenalan yang mempunyai masalah seperti ini.Realiti kehidupan pada abad    .. baca [...]

Juara Cabaran Sihat

IMPIAN menurunkan berat badan bukan lagi mustahil buat 21 peserta (seorang peserta terpaksa menarik diri kerana kecederaan yang dialami) Cabaran Sihat Enam Minggu Bersama iSIHAT & Kevin Zahri. Buktinya hanya selepas enam minggu menjalani perubahan gaya hidup menerusi program ini, kesemua peserta telah berjaya menurunkan berat badan secara purata enam kilogram seorang. Ia merupakan suatu [...]

Revolusi Kecantikan Nano-V

WANITA dan kecantikan, bagaikan irama dan lagu yang tidak boleh dipisahkan. Apa sahaja yang ada kaitan dengan dunia kecantikan mampu menarik minat kaum wanita.Justeru, tidak hairanlah mengapa pengasas produk Nano-V dan pengarah Enigma Tech, Nur Furyna Azmeer begitu teliti dalam menentukan kualiti dan keberkesanan sesuatu produknya.Minatnya dalam dunia kecantikan bermula dengan pembukaan spa di    [...]

Diet Yang Sehat

Artikel Oleh : rawatan alternatif Mahsuri Di kalangan masyarakat kini ramai yang kurang faham tentang pentingnya sesuatu makanan itu mengikut kadar diet yang sihat.Mereka sering tidak menitik berat kadar makanan tanpa mempedulikan mana yang perlu di kurangkan atau pengambilan penting dalam sistem badan.Ada juga yang lebih sukakan makanan ringan atau makanan segera yang semakin mendapat    [...]

Resipi Mata Sihat

Mata memainkan peranan paling penting dalam kehidupan manusia. Jika mata terjejas maka keindahan dunia tidak dapat dinikmati. Oleh sebab itu, mata hendaklah dijaga dengan baik setiap masa kerana kornea mata amat sensitif sifatnya. Berbicara tentang masalah mata, Prof. Muhaya Muhamad mempunyai ramuan untuk segera sembuh. Selain yakin dengan kemajuan teknologi perubatan, beliau berkata, doktor    [...]

Awasi Skizofrenia Pada Ahli Keluarga

TANGGAPAN di atas sangat berbahaya dan masalah ini menyebabkan ahli keluarga terus beranggapan rawatan terbaik adalah menerusi kaedah tradisional. Lelaki dan wanita memiliki risiko yang sama untuk menghidap penyakit ini tetapi simptom lebih cepat muncul pada lelaki. Pesakit ini juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membunuh diri berbanding orang lain. Sekitar 10 peratus terutama [...]


Close
E-mail It